La spartan race es una durísima carrera de obstáculos en las que se pone a prueba la resistencia física y mental de los participantes. Son pruebas extremadamente exigentes que requieren…

Una alternativa que encontramos los corredores para los días en los que hace mucho frío, mucho calor o las condiciones meteorológicas no son las más propicias, es correr en la…

Cuando nos adentramos en la montaña es muy importante ir bien equipados. Esto no solo afecta al calzado (deberemos equiparnos con unas buenas zapatillas de trail running) o a la…

Los tarahumaras son una tribu milenaria que lleva asentada en la Sierra Madre Occidental, en Chihuahua, México, desde hace siglos. Son una tribu solidaria que se caracteriza por su gusto…

La comida mexicana es de las más ricas, variadas y conocidas del mundo. El plato más conocido son sin duda los tacos, pero además de estos, las quesadillas y los…

Esta receta de galletas de chocolate de avena es una de las mejores recetas que puedes aprender para cuando tengas un antojo o el típico ansia de chocolate. Es muy…

El Brain Fitness consiste es ejercitar el cerebro y en entrenarlo tal y como hacemos con nuestro cuerpo en el gimnasio o cuando vamos a correr. Ejercitar el cerebro nos…

En estos tiempos de coronavirus, hay muchos deportistas que están ayudando en diferentes partes del mundo. Uno de los que más se están involucrando es Eliud Kipchoge, que se encuentra…

La cocina mexicana es muy variada y una de las más sabrosas del mundo. Se caracteriza por el uso de ingredientes como el maíz, el chile, los frijoles y el tomate,…

Aunque la competencia es grande, las marcas cada vez trabajan más en la ligereza y la comodidad de sus zapatillas. En Diario de una Maratón actualizamos cada cierto tiempo nuestras…