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6 ideas para regalar a un runner (y NO zapatillas)

por Pablo C. Gallardo
Berlín, Alemania

Hacer un regalo no siempre resulta una tarea muy sencilla. Antes de entregar nuestro detalle, debemos pensar muy bien qué gustos tiene la otra persona, qué aficiones practica y cuánto presupuesto tenemos para gastarnos.

La cosa se complica si entre esas aficiones o gustos de esa persona se encuentran algunos que desconocemos o no practicamos. Incluso, aunque se dé el caso de que compartáis aficiones, las opciones de regalo son tan abundantes o tan escasas que dar con el adecuado es complicado.

Por este motivo, seas o no aficionado al running y si tu objetivo es regalar algo a un corredor nato, te presentamos 6 propuestas. Hemos intentado escoger opciones para todos los bolsillos, útiles y que el corredor pueda utilizar si no a diario, sí la mayor parte del tiempo.

¿Qué regalar a un runner?

Libros de nutrición para runners

Si el runner que va a recibir el regalo es un amante de la lectura o simplemente le encanta ampliar conocimientos, un libro es una muy buena opción. En la actualidad el mercado editorial nos ofrece miles de títulos muy diversos: desde enfocados a dietas específicas, pasando por los libros de gurús e influencers, hasta llegar a los más técnicos y científicos.

Nosotros hemos elegido un total de 3 libros de nutrición, a modo de ejemplo, que nos han parecido más beneficiosos para todo corredor, independientemente de su nivel, y para el bolsillo de quien regala. Ahí van:

  • Nutrición para los deportes de resistencia, Suzanne Girard Eberle, Ediciones Tutor. 28.45€

Este manual resulta una estupenda opción para aquellos corredores y deportistas que estén en preparación para una prueba de alta resistencia. Entre sus propuestas de dieta, además, hay opciones para intolerantes y vegetarianos.

  • Dieta para runners, Lucía Bultó, Elena Maestre, Editorial Planeta. 17€

Sea cual sea el objetivo del runner, este libro le será muy útil para saber qué alimentos debe comer antes, durante y después de cada carrera. Por supuesto, entre sus páginas se incluyen recetas.

  • Eat & Run. Bebidas y barritas bioenergéticas para deportistas y gente activa, Olga Brunner, Editorial Comanegra. 13.30€

Este libro es ideal para los runners que quieran renovar su recetario con nuevos tentempiés a base de productos naturales.

Escapadas

Este regalo le irá genial a aquellos runners más inquietos y que les guste viajar. Los packs de viaje ofrecen, dependiendo del importe, el alojamiento de una o dos noches en un hotel y la inscripción a una carrera.

Para ejemplificar estos pack, hemos tomado como referencia la marca FinisherBox, que también ofrecen opciones y ofertas para ciclistas y personas que desean correr un triatlón. En el caso de los runners, los viajes se denominan RunnerBox.

Las carreras que se incluyen en estos paquetes son muy diversas y situadas en muchas ciudades del territorio español. Desde maratones hasta carreras populares, el runner podrá elegir entre una lista bastante generosa de localidades.

Eso sí, tanto esta oferta como la hotelera dependerá siempre, como ya hemos comentado, del precio y del tipo de pack. De hecho, los importes de estos viajes preparados van desde los 20€ hasta los 200€.

Pack runner

¿Qué puede ser mejor para un corredor que un viaje con alojamiento, desayuno e inscripción a una carrera? Un pack suele incluir:

  • 1 entrada a la carrera que prefieras: maratón, media maratón, 10k o carrera de montaña
  • 2 noches para 2 personas con desayuno incluido
  • Viaje

¿Qué tal regalarle a esa persona especial una entrada para, por ejemplo, la maratón de Berlín?

Estudio de la pisada

No es nada extraño que algunos runners quieran o estén pensando en someterse a un estudio biomecánico de la pisada. De esta manera pueden tener más información sobre sus pies y su forma de correr, ahorrándose o tratando posibles lesiones.

En la actualidad muchas clínicas privadas ofrecen estos servicios contando con el respaldo y la certificación de federaciones nacionales y europeas. Los precios, como podéis imaginar, van en consonancia a la medicina privada: desde los más básicos por 30€, hasta los más complejos por 300€.

Plantillas deportivas

Unas plantillas deportivas, de las que hablamos aquí, son un excelente regalo para cualquier corredor, ya sea un experto maratonista o principiante. Las plantillas previenen lesiones, heridas y en muchos casos son fundamentales para corregir la pisada y lograr éxitos a largo plazo.

Regalo tecnológico

Los gadgets deportivos para correr son habitualmente el regalo más común para un runner. Además, en función de los que escojáis os pueden salir muy bien de precio. Puedes regalar un smartwatch o una pulsera de actividad.

Otra opción es regalar unos auriculares bluetooth tenéis miles de opciones. Los auriculares también suelen ser igual de variables en cuestión de precios. Los podéis encontrar desde 10€ hasta 200€, en función de la marca, la tienda y las prestaciones.

Esperamos que estas ideas os sean útiles para poder elegir un regalo para vuestros amigos runners. Por supuesto, todas ellas son meras ideas y opciones, pero puedes combinarlas entre sí o elegir alternativas parecidas. Como se suele decir siempre: lo importante en los regalos es la intención.

Si tienes preguntas o estás dudando sobre qué regalar, puedes dejarnos un comentario y te aconsejamos.

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